?好吃又解馋的几道家常菜,色香味俱全, 一日三餐不将就
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?一天三顿饭不会是一些鲜美又杂乱,充满风味和风味的美味佳肴
2019-09-28 03:00:00杨光耳娱乐
一些美味又荒谬,充满风味的美味菜肴,一天三餐就不会
辣炸鱿鱼
成分:鲜鱿鱼;洋葱;大蒜和辣酱;糖;芝麻煮熟油
实践:
1。切鱿鱼,切块,除去内脏,然后清洗。
2。在鱿鱼表面切十字刀,切成大块;将洋葱洗净切丝。
3。加热炒锅,加油,然后加入洋葱和炒。
4。放入切碎的鱿鱼和鱼苗,直到鱼卷成白色。
5。加入大蒜酱和糖。
6。搅拌均匀,撒上芝麻。
豉香擂辣椒
成分:鲜辣椒200克,适量的油,适量的盐,适量的豆粕,生姜,大蒜,青葱
实践:
1。将辣椒洗净,除去种子,生姜和切丝,然后将大蒜切成薄片。
2。锅中的油加热后,加入生姜和大蒜片,小豆蔻超级香。
3。倒入胡椒段,用小火炸。
4。转移适量的盐,然后将胡椒炒熟。
5。将炸辣椒放入干净的容器中,然后用木棍(干净的碗,a面杖)倒入泥中。
6,等待胡椒变泥。
7。将辣椒泥放在盘子上,撒上丁丁洋葱。
花椰菜磨碎
成分:菠菜500克,大蒜3个,鸡肉精,1/2茶匙盐
实践:
1。菠菜洗净后,切掉根的坚硬茎并将其折叠成小块以便使用。
2,将大蒜切成末使用。
3。将一点猪油放入锅中,待大蒜变热时将其放入锅中。
4,然后放入折叠的菠菜中,搅拌均匀。
5。叶子炸后,加盐和鸡肉。
一些美味又荒谬,充满风味的美味菜肴,一天三餐就不会
辣炸鱿鱼
成分:鲜鱿鱼;洋葱;大蒜和辣酱;糖;芝麻煮熟油
实践:
1。切鱿鱼,切块,除去内脏,然后清洗。
2。在鱿鱼表面切十字刀,切成大块;将洋葱洗净切丝。
3。加热炒锅,加油,然后加入洋葱和炒。
4。放入切碎的鱿鱼和鱼苗,直到鱼卷成白色。
5。加入大蒜酱和糖。
6。搅拌均匀,撒上芝麻。
豉香擂辣椒
成分:鲜辣椒200克,适量的油,适量的盐,适量的豆粕,生姜,大蒜,青葱
实践:
1。将辣椒洗净,除去种子,生姜和切丝,然后将大蒜切成薄片。
2。锅中的油加热后,加入生姜和大蒜片,小豆蔻超级香。
3。倒入胡椒段,用小火炸。
4。转移适量的盐,然后将胡椒炒熟。
5。将炸辣椒放入干净的容器中,然后用木棍(干净的碗,a面杖)倒入泥中。
6,等待胡椒变泥。
7。将辣椒泥放在盘子上,撒上丁丁洋葱。
花椰菜磨碎
成分:菠菜500克,大蒜3个,鸡肉精,1/2茶匙盐
实践:
1。菠菜洗净后,切掉根的坚硬茎并将其折叠成小块以便使用。
2,将大蒜切成末使用。
3。将一点猪油放入锅中,待大蒜变热时将其放入锅中。
4,然后放入折叠的菠菜中,搅拌均匀。
5。叶子炸后,加盐和鸡肉。